Gente, são 2 anos de cirurgia, e registro muito disso lá no meu canal do Youtube....
Me segue lá gente....
Visita meus vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=nbscjzjx5fw
quinta-feira, 26 de novembro de 2015
domingo, 1 de junho de 2014
6 meses depois da cirurgia... o que mudou?
Oi galera
confesso, não escrevi antes um pouco por preguiça, falta de tempo e não saber o que dizer....
Mas o que mudou?
Minha vida toda mudou, muito além do número de roupa, mudou a saúde, musou a disposição, o bem estar o ânimo para fazer as coisas, mudou tudo.....
Vou retomar os posts... aos poucos vou contando as fases que passei nestes 6 meses...
Esta foto é de hoje....
Aqui eu antes e agora....
confesso, não escrevi antes um pouco por preguiça, falta de tempo e não saber o que dizer....
Mas o que mudou?
Minha vida toda mudou, muito além do número de roupa, mudou a saúde, musou a disposição, o bem estar o ânimo para fazer as coisas, mudou tudo.....
Vou retomar os posts... aos poucos vou contando as fases que passei nestes 6 meses...
Esta foto é de hoje....
domingo, 15 de dezembro de 2013
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
E o tal "platô"
Galerinha lindona!
Pois é, 23 dias de operada e parece que tudo não saia do lugar!
Mudei a alimentação, fui subindo os mls... já estou na sólida, 100mls...
Porém, a perda tinha cessado... desanimo... nhááááááá
não saía dos 120kg... pois bem.... há 2 dias já estou nos 119.300, isso é um sinal maravilhoso.... aos poucos continuo perdendo ou melhor, voltei a perder...
Portanto, nada de desânimo minha lindas e meus lindos... tudo aos poucos, para que o corpinho vá se acostumando...
Me dão vários pitacos, sugestões e ideias mirabolantes, mas, o lance é... seguir o que a nutri manda... só isso e nada além disso!
Beijo grande e vamo que vamo #rumoaos70!
Pois é, 23 dias de operada e parece que tudo não saia do lugar!
Mudei a alimentação, fui subindo os mls... já estou na sólida, 100mls...
Porém, a perda tinha cessado... desanimo... nhááááááá
não saía dos 120kg... pois bem.... há 2 dias já estou nos 119.300, isso é um sinal maravilhoso.... aos poucos continuo perdendo ou melhor, voltei a perder...
Portanto, nada de desânimo minha lindas e meus lindos... tudo aos poucos, para que o corpinho vá se acostumando...
Me dão vários pitacos, sugestões e ideias mirabolantes, mas, o lance é... seguir o que a nutri manda... só isso e nada além disso!
Beijo grande e vamo que vamo #rumoaos70!
quinta-feira, 5 de dezembro de 2013
Um resumo da primeira quinzena!
Gente
Quanta coisa acontece numa primeira quinzena....
No início a perda de peso foi bem acelerada, agora já está mais lentinha!
As dores se foram, as perguntas chegaram, enfim... quanta coisa!
Pouco a pouco vou aprendendo ser uma nova eu!
a me valorizar, a ter paciência e não subir na balança todo dia, a ver as roupas folgando, enfim... todos os dias tem novidades!
A alimentação precisa ser bem variada para não enjoar, uma vez que arroz e feijão (disso não enjoo nunca) ainda não pode!
Aos poucos vou deixando aqui os vídeos, as novidades e conto com o apoio de vocês!
Quanta coisa acontece numa primeira quinzena....
No início a perda de peso foi bem acelerada, agora já está mais lentinha!
As dores se foram, as perguntas chegaram, enfim... quanta coisa!
Pouco a pouco vou aprendendo ser uma nova eu!
a me valorizar, a ter paciência e não subir na balança todo dia, a ver as roupas folgando, enfim... todos os dias tem novidades!
A alimentação precisa ser bem variada para não enjoar, uma vez que arroz e feijão (disso não enjoo nunca) ainda não pode!
Aos poucos vou deixando aqui os vídeos, as novidades e conto com o apoio de vocês!
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
domingo, 1 de dezembro de 2013
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