quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

E o tal "platô"

Galerinha lindona!
Pois é, 23 dias de operada e parece que tudo não saia do lugar!
Mudei a alimentação, fui subindo os mls... já estou na sólida, 100mls...
Porém, a perda tinha cessado... desanimo... nhááááááá
não saía dos 120kg... pois bem.... há 2 dias já estou nos 119.300, isso é um sinal maravilhoso.... aos poucos continuo perdendo ou melhor, voltei a perder...
Portanto, nada de desânimo minha lindas e meus lindos... tudo aos poucos, para que o corpinho vá se acostumando...
Me dão vários pitacos, sugestões e ideias mirabolantes, mas, o lance é... seguir o que a nutri manda... só isso e nada além disso!

Beijo grande e vamo que vamo #rumoaos70!

2 comentários:

  1. E assim mesmo uma grande mudança que não e só no corpo na cabeça também mais tenha calma

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  2. E assim mesmo uma grande mudança que não e só no corpo na cabeça também mais tenha calma

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